Sức khỏe não bộ không chỉ ảnh hưởng đến trí nhớ, tư duy mà còn quyết định chất lượng cuộc sống và khả năng thích ứng với áp lực. Nhiều yếu tố như stress, thiếu ngủ, dinh dưỡng kém có thể âm thầm làm suy giảm chức năng não ngay cả ở người trẻ; bài viết sẽ giúp nhận diện sớm dấu hiệu và hướng dẫn cách chăm sóc não bộ hiệu quả.

Cảm xúc là một phần không thể thiếu trong đời sống con người, nhưng không phải lúc nào chúng ta cũng làm chủ được chúng. Nhiều người dễ rơi vào trạng thái mất kiểm soát chỉ vì một lời nói hay tình huống nhỏ nhặt. Chính vì vậy, việc hiểu rõ lợi ích kiểm soát cảm xúc và biết cách quản lý cảm xúc đúng cách không chỉ giúp cải thiện chất lượng cuộc sống mà còn nâng cao khả năng giao tiếp, ứng xử và ra quyết định sáng suốt hơn.

Khi đi khám, chữa bệnh, đặc biệt là những trường hợp phải nằm viện hoặc điều trị, bảo hiểm y tế (BHYT) ra đời nhằm giảm bớt cho người dân gánh nặng về tài chính. Vậy danh mục bảo hiểm y tế chi trả năm 2025 gồm những gì?

Hiện nay mọi người thường có xu hướng tìm kiếm những giải pháp, những cách thức để bảo vệ và tăng cường sức khỏe nhưng chúng ta lại vô tình để những thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu những thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe thường gặp hiện nay.

Tuổi trung niên là giai đoạn quan trọng trong cuộc đời mỗi người, khi mà các dấu hiệu lão hóa bắt đầu xuất hiện và việc chăm sóc sức khỏe trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về độ tuổi trung niên và những bí quyết chăm sóc sức khỏe trong giai đoạn này để duy trì một cuộc sống khoẻ mạnh, năng động và hạnh phúc.

Khi hạt vi nhựa vỡ ra sẽ sinh ra nhiều chất độc gây ảnh hưởng xấu đến môi trường và sức khỏe con người. Do có cấu trúc siêu nhỏ nên con người khó nhìn thấy hạt vi nhựa và dễ bị trộn lẫn trong thức ăn, nước uống, …Khi xâm nhập vào cơ thể và tích lũy trong thời gian dài, hạt vi nhựa sẽ gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Vì vậy, chúng ta cần hạn chế tối đa tiếp xúc và hấp thụ loại hạt nguy hiểm này.

Tuổi dậy thì (vị thành niên) là giai đoạn chuyển tiếp giữa tuổi thiếu nhi và tuổi trưởng thành. Chăm sóc, giáo dục sức khỏe sinh sản tuổi dậy thì đóng vai trò quan trọng trong việc đảm bảo tương lai sự nghiệp của mỗi người cũng như chất lượng dân số của toàn xã hội.

Khái niệm “nhân viên văn phòng” có lẽ rất quen thuộc đối với chúng ta, đặc biệt là những bạn trẻ. Thông thường, mọi người sẽ hình dung đơn giản nhân viên văn phòng là những người ngồi trong phòng máy lạnh. Họ sẽ quen với công việc thao tác trên hồ sơ, máy tính. Tuy nhiên, không phải họ làm những công việc nhẹ nhàng thì sẽ không có nguy cơ mắc bệnh.

Vì thế, các bạn hãy đọc qua bài viết sau đây để biết được các bệnh mà dân văn phòng thường gặp nhằm có thêm sự hiểu biết nhé!

Hiện nay trẻ nhỏ được hưởng bảo hiểm y tế và được cấp thẻ khám chữa bệnh BHYT miễn phí do nhà nước quy định. Vậy Luật bảo hiểm trẻ em dưới 6 tuổi được quy định như nào? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Giảm cân là một quá trình dài cần phải có sự cố gắng và nỗ lực để đạt được mục tiêu. Tuy nhiên, có rất nhiều hiểu lầm xoay quanh việc giảm cân, dẫn đến những phương pháp sai lầm có thể gây hại cho sức khỏe. Bài viết này sẽ làm rõ 10 quan niệm sai lầm về giảm cân mà nhiều người vẫn lầm tưởng để giúp bạn có cái nhìn đúng đắn hơn trong hành trình cải thiện cân nặng của mình nhé!

Mặc dù không thể nhìn thấy bằng mắt thường nhưng chính môi trường sống đang tác động đến sức khỏe của bạn mỗi giây phút hàng ngày. Nơi bạn sống, những gì bạn ăn và cách bạn tương tác với thế giới xung quanh là những yếu tố quan trọng giúp bạn có một sức khỏe tốt.