Giảm cân là một quá trình dài cần phải có sự cố gắng và nỗ lực để đạt được mục tiêu. Tuy nhiên, có rất nhiều hiểu lầm xoay quanh việc giảm cân, dẫn đến những phương pháp sai lầm có thể gây hại cho sức khỏe. Bài viết này sẽ làm rõ 10 quan niệm sai lầm về giảm cân mà nhiều người vẫn lầm tưởng để giúp bạn có cái nhìn đúng đắn hơn trong hành trình cải thiện cân nặng của mình nhé!

Mặc dù không thể nhìn thấy bằng mắt thường nhưng chính môi trường sống đang tác động đến sức khỏe của bạn mỗi giây phút hàng ngày. Nơi bạn sống, những gì bạn ăn và cách bạn tương tác với thế giới xung quanh là những yếu tố quan trọng giúp bạn có một sức khỏe tốt.

Xây dựng sự tự tin về thể chất lẫn tinh thần cho trẻ trong giai đoạn phát triển là nhiệm vụ quan trọng mà các bậc phụ huynh cần quan tâm. Sự tự tin có thể giúp trẻ phát huy hết năng lực về mặt học tập và xã hội. Vậy làm cách nào để giúp trẻ xây dựng sự tự tin? Bài viết này sẽ gợi ý 10 bí quyết giúp các bậc phụ huynh xây dựng sự tự tin cho trẻ.

Chế độ nghỉ thai sản mới từ ngày 1/7/2025 có thay đổi gì? Thời gian nghỉ việc hưởng chế độ thai sản khi sinh con từ 1/7/2025, sẽ thực hiện theo quy định tại Luật BHXH 2024, được ban hành năm 2024.

Lứa tuổi vị thành niên là giai đoạn chuyển tiếp từ tuổi ấu thơ sang người lớn.

Đây là giai đoạn phát triển mạnh mẽ và phức tạp nhất của cuộc đời mỗi con người. Biểu hiện của giai đoạn này là xảy ra đồng thời một loạt những thay đổi bao gồm sự chín muồi về thể chất, sự biến đổi điều chỉnh về tâm lý và các quan hệ xã hội, bước đầu hình thành nhân cách. Nhưng đây cũng là giai đoạn nảy sinh nhiều rối nhiễu về tâm lý nhất so với các lứa tuổi khác.

Bảo hiểm xã hội là một chính sách an sinh xã hội quan trọng của Nhà nước và Chính phủ Việt Nam nhằm đảm bảo thu nhập cho người tham gia khi họ bị giảm hoặc mất thu nhập do ốm đau bệnh tật, tai nạn lao động...Khi nghỉ việc để đi khám bệnh thì cần xin giấy tờ như thế nào để được hưởng bảo hiểm xã hội? Khi xin giấy nghỉ ốm cần lưu ý gì?

Tết Nguyên đán có ý nghĩa đặc biệt đối với mỗi người dân Việt Nam, mang theo những giá trị, triết lý nhân văn cao đẹp mà ông cha ta đã sáng tạo, vun đắp, gìn giữ và trao truyền qua các thế hệ. Trong bài viết này, cùng chúng tôi tìm hiểu về ý nghĩa Tết cổ truyền cùng với các hoạt động văn hóa dân gian để hiểu sâu sắc hơn về những nét văn hóa đặc sắc dân tộc.

Những ngày lễ Tết chế độ ăn uống thất thường cùng với những cuộc vui thâu đêm suốt sáng sẽ dễ làm bạn kiệt sức vì mệt mỏi. Vui Tết nhưng đừng quên giữ gìn sức khỏe ngày Tết, chỉ cần thực hiện 4 lời khuyên dưới đây, bạn sẽ duy trì được một cơ thể khỏe mạnh.

Bên cạnh việc chăm sóc sức khoẻ, bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cũng như chăm chút các con trong việc học tập, cha mẹ cũng nên dành quỹ thời gian ít ỏi trong ngày để cùng chơi với con. Theo các chuyên gia tâm lý, trong khoảng thời gian trước 6 tuổi, cha mẹ nên dành nhiều thời gian cho con. Bởi lẽ, cha mẹ khi vui chơi với con cái sẽ giúp trẻ nhỏ cảm nhận được sự yêu thương cũng như giúp con phát triển toàn diện về moi mạt.

Nhiều nghiên cứu trên thế giới đã nhấn mạnh những tác động tiêu cực của việc ngồi lâu và lối sống ít vận động đối với sức khỏe như làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, béo phì, đái tháo đường, các vấn đề về xương khớp và thậm chí tăng nguy cơ mắc một số loại ung thư, Do đó, việc tăng cường vận động, duy trì lối sống năng động tại nơi làm việc rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể và cải thiện khả năng tập trung, tăng năng suất và giảm mức độ căng thẳng.

Khi người lao động làm hồ sở hưởng chế độ ốm đau của BHXH cần có giấy chứng nhận nghỉ ốm hưởng BHXH. Theo quy định loại giấy tờ này sẽ được cấp bởi cơ sở y tế đủ điều kiện. Dưới đây là nội dung, thông tin liên quan đến giấy nghỉ ốm hưởng bảo hiểm xã hội.

Tổ chức khám sức khỏe định kỳ cho CBCNV (cán bộ công nhân viên) là một trong những quy định bắt buộc của nhà nước ta nhằm đảm bảo quyền lợi và trách nhiệm giữa doanh nghiệp với người lao động. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ về mục đích tổ chức khám sức khỏe cho CBCNV định kỳ là gì và một số vấn đề cần chú ý để quá trình trình khám bệnh diễn ra nhanh chóng.